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爆发力训练

提升短时间内的肌肉力量和运动表现。

冬泳专项训练

提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。

公路自行车训练

提高耐力和竞赛技巧，适合长途骑行训练。

拳击健身训练

结合有氧与力量训练，提升心肺功能和身体协调性。

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